Hvor mange minutter kan du egentlig ligge i solarium uten å overskride det huden din tåler – og hvordan vet du at rørene i benken er de riktige? Det er ikke nok at apparatet lyser og gir farge. Modell, rørtype, stråledose og rutiner i solsenteret henger tett sammen.
Et godkjent solarium er mer enn en blank benk
I Norge er det bare solarium klassifisert som UV type 3 etter EN 60335-2-27 som er tillatt til kosmetisk bruk. Klassifiseringen sier noe om hvordan apparatet sender ut ultrafiolett stråling, og setter rammene for hvor kraftig det kan være.
Det betyr ikke at alle solarium du møter på i et solsenter automatisk er lovlige. Modellen må stå på den gjeldende offentlige listen over godkjente apparater. Et solarium som ikke finnes på listen, skal verken selges, leies ut eller brukes. Dette er et punkt mange aldri tenker over. De ser et kjent design, trykker på start og antar at resten er i orden.
På et seriøst solsenter skal informasjon om modell og bruk være lett å finne. Du skal også få vite hvor lenge første behandling bør vare. For mange modeller ligger den anbefalte første gangen på omtrent seks til ni minutter, men den konkrete tiden avhenger av apparatet og hudtypen din. Timeren må derfor kunne stilles inn på så korte behandlinger. En maskin som først starter på en langt lengre tid, er et klart varselsignal.
Rørene bestemmer mer enn fargen du ser
To solarium kan se nesten identiske ut, men gi ulik stråledose. Forskjellen kan ligge i rørene. Derfor er det ikke nok å bytte til et rør med samme lengde eller wattstyrke. Røret må passe til den aktuelle modellen og ligge innenfor verdiene som er tillatt for den.
Hvert godkjent rør skal ha en ekvivalenskode. Rør uten slik kode er ikke tillatt. Koden viser blant annet rørets effekt, hvilken type reflektor det har, den erytemvektede intensiteten og forholdet mellom ulike deler av UV-spekteret. Det høres teknisk ut, men akkurat denne merkingen er det som gjør det mulig å kontrollere om røret faktisk passer.
Et eksempel er koden 100-R-29/2,4. Den forteller at røret har en effekt på 100 watt, er av reflektortypen, har en erytemvektet intensitet på 29 milliwatt per kvadratmeter og et forhold på 2,4 mellom UV-stråling under 320 nanometer og UV-stråling over 320 nanometer.
Du trenger ikke regne på koden selv. Poenget er å vite at den skal finnes, og at verdiene må være innenfor intervallet som gjelder for den bestemte solariummodellen. Feil rør kan endre stråledosen selv om apparatet ellers ser ut til å fungere som normalt. Det er litt som å sette feil lyspære i en lampe, bare med langt større konsekvenser enn at rommet blir for lyst.
Stråledosen bygger seg opp fra gang til gang
Huden skiller ikke mellom «litt ekstra farge» og en behandling som faktisk gir for mye UV-stråling. Dosen blir summen av eksponeringen over tid. En enkelt behandling kan virke uproblematisk, mens hyppige besøk gir huden lite tid til å hente seg inn.
Første gang bør du følge tiden som er oppgitt for akkurat modellen, ikke kopiere sidemannens innstilling. Hudtype spiller også en rolle. Lys hud som lett blir rød, tåler mindre enn hud som sjelden reagerer. Blir huden rød etter en behandling, bør du vente til reaksjonen er borte før du eventuelt vurderer mer UV-eksponering.
Solarium bør ikke brukes som en måte å «forberede» huden på før en sydentur. Den ekstra fargen gir begrenset beskyttelse, mens den samlede UV-dosen fortsatt øker. Solbrent hud er et tydelig tegn på at huden har fått for mye, ikke på at behandlingen har fungert godt.
Briller, aldersgrense og en enkel sikkerhetssjekk
Beskyttelsesbriller skal brukes hver gang, også når øynene er lukket. Et solsenter skal ha minst to par beskyttelsesbriller tilgjengelig for hvert solarium. Brillene må sitte ordentlig og dekke øynene uten sprekker eller skader.
Solarium kan ikke tilbys personer under 18 år i Norge. Aldersgrensen gjelder både bemannede og ubemannede solsentre. I et ubemannet lokale må det derfor finnes en løsning som faktisk hindrer mindreårige i å bruke apparatet, ikke bare et skilt på veggen.
Før du starter, bør du kunne finne bruksanvisning, anbefalt behandlingstid og informasjon om apparatets modell. Se også etter synlige skader, skitne flater eller et timerpanel som oppfører seg merkelig. Hvis rørene flimrer, apparatet blir unormalt varmt eller lokket ikke fungerer som det skal, bør du avbryte og si fra.
Når bør du droppe solarium helt?
Har du en hudreaksjon, sår eller utslett, er det lurt å vente. Det samme gjelder hvis du bruker medisiner eller produkter som gjør huden mer følsom for UV-stråling. Enkelte legemidler kan øke risikoen for kraftige reaksjoner, og da bør du spørre lege eller apotek før du bruker solarium.
Ikke bruk solarium når huden allerede er solbrent. Unngå også å kombinere behandlingen med andre sterke UV-kilder samme dag. Du trenger ikke føle deg presset til å «ta noen minutter ekstra» fordi fargen ikke synes med én gang. Huden fortsetter å reagere etter behandlingen, og den synlige brunfargen kommer ikke alltid umiddelbart.